草庵の「いおり」へようこそ

ホンマかいな!\(^o^)/ けど、これからやで! 

ホンマかいな!\(^o^)/ けど、これからやで! 


ぐ~っすり(^_^)

田舎から帰ってきた咲希とオットォ 
ホッとしたのか“二人とも”ぐ~っすり(^_^)
 
久しぶりにオッカァの傍で(^_^) ご飯まだ~?

オットォはこれからお正月休み 
のつもりやったけど、そうも言っておられず 
まずは、田舎から帰る間際からお尻を気にしだした咲希の≪肛門腺絞り≫で病院へ 

月に一度通ってるんやけど、その都度体重測定 

オットォとオッカァは通院の度にヒヤヒヤしててん 
おととし辺りから徐々に体重が増加 

14㌔台になり、15㌔台になり・・ 
とうとう11月には16・25㌔!(T_T) 

これまでもダイエットはしてたんやけど効果なし! 
「このままではアカンわ・・」 
考え方を根本的に変えて計画を立ててん
 
こんなにたくさん!(^^;) カリカリが基本

おやつも一つ一つのカロリーを計算して、これまでの半分の量を細かくちぎって・・ 
量を減らして回数を増やしてん
 
牛すじから鶏肉へ 鶏肉からレバー・砂肝へ

寒天スープも以前は牛スジやったけど、この頃は鶏肉からさらに低カロリーのレバーや砂肝に 
砂肝はあんまり出汁が出ないからレバーをメインに砂肝のコリコリ感も(^_^) 

小さく切るのは面倒なんやけど 
ッカァは『咲希が健康なのが一番!』って(^_^)
 
手間はかかるけど

おやつやカリカリをあげたら、そのたんびに日計表に記入
お正月の間はオットォが忙しくて記入できなかったんやけど 
量は控えめ控えめに(^_^)
 
その都度記入 見やすくして

そして昨日! 

体重計を兼ねた処置台に 
あら~! 14.6㌔!

「なんかすっきりしてると思うたら 
        咲希ちゃん、ようがんばったね~!」 
看護師さんもビックリ」\(^o^)/ 

咲希は頑張ったつもりはないんやけどね(^^;) 

ひと月半で1.65㌔  
人間に換算したら6㌔以上のダイエット 

順調過ぎるくらい順調やけど 
“余分の余分” が減っただけかもしれんし、ここからが本番やろね 

オッカァは「無理せずゆ~っくりネ」やて(^_^) 

身体が軽くなったのか 
この頃はお散歩でオットォをぐいぐい引っ張るようになってるねん(^o^) 

『オットォ!お散歩行くよ!』 
 「え~、もうちょっとグデグデお正月休みしたいんやけどなぁ・・」

春頃にはどんな成果が出てるやろね(^_^)

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